低カロリー腸活しゃぶしゃぶ！

普段のしゃぶしゃぶにサラダこんにゃくを足すだけでヘルシーしゃぶしゃぶ

材料（4人分）

●サラダこんにゃく

1袋

豚バラ

600g

白菜

1/4株

水菜

1/4本

白ネギ

1/2本

にんじん

1/2本

しゃぶしゃぶの出汁

750cc

作り方

1. 野菜をお好きな形状に切ります
2. しゃぶしゃぶの出汁をひと煮立ちさせ、お野菜や豚バラを入れ軽く火を通す
3. サラダこんにゃくをしゃぶしゃぶして、野菜や豚バラを巻いて食べると美味です！