寿マナック調理例
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ねばねば美人腸活サラダ!
ねばねばサラダに食感と彩りを加えた美と健康の腸活サラダです
材料(2人分)
●サラダこんにゃく
1/2袋
●おくら
3本
●山芋
1/4本
●めかぶ
1パック
●めんつゆ
50cc
かつお節
適量
作り方
おくらを輪切りに、山芋を角切りにし、●を全てボウルに入れ混ぜ合わせる
お皿に盛り付けたら完成!
お好みでかつお節をかけてもOK
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